ارزش غذایی (100 گرم) :
- انرژی: 319 کالری
- پروتئین: 1 گرم
- چربی: 1.1 گرم
- کربوهیدرات:78.5 گرم
- قند: 66.2 گرم
- فیبر:2.4 گرم
298,000 تومان
موجود در انبار
ارزش غذایی (100 گرم) :
انبه خشک از منابع بسیار عالی پتاسیم به حساب می آید.طوری که مصرف آن به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود.
همچنین در بازسازی و رشد عضلات نقش بسزایی را ایفا می کند.
همچنین وجود مقادیر قابل توجه از ویتامین ث و آنتی اکسیدان در آن موجب تقویت قوای جسمانی،سیستم ایمنی و گوارش می شود.
وجود آنتوسیانیدین در انبه از دیابت زودرس جلوگیری می کند.
در فعالیت های سنگین ورزشی و معمول روزانه انبه خشک یک مکمل عالی طبیعی است.
وزن | 100 g |
---|---|
وزن |