آرد جو دوسر
تومان152,000
________________________________________________
ارزش غذایی (100گرم) :
- انرژِی: 125
- فیبر: 3.4
- پروتیین:13.2
- کربوهیدرات: 14.3
- قند:3.5
- چربی:15.6
موجود
آرد جو دوسر اچ ام لند؛ انتخاب هوشمندانه برای نان و شیرینی‌های سالم
آرد جو دوسر از جو دوسر کامل تهیه میشود و بافتی نرم و پودری دارد. یک جایگزین مناسب برای آرد گندم میباشد. این آرد برای افراد دیابتی، دارای رژیم کم کربوهیدرات و تمامی افرادی که به سلامت خود اهمیت میدهند، مناسب است. این محصول غنی از فیبر و باعث کاهش وزن میشود، قلب را تقویت میکند و قند خون را پایدار نگه میدارد.
جو دوسر پرک درشت سرشار از فیبر است که باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری، شاخص توده بدنی را کاهش و همچنین به کاهش وزن کمک میکند.
بتاگلوکان یا فیبر موجود در جو دوسر میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
میتوانید فایل صوتی زیر را که توضیح مختصری درمورد “آرد جو دوسر” میباشد را گوش دهید..
درباره آرد جو دوسر “اچ ام لند”
آرد جو دوسر “اچ ام لند” یکی از مغذی ترین و سالم ترین آردهایی است که میتوانید برای تهیه نان های رژیمی، شیرینی های خانگی و دسرهای سالم به آن اعتماد کنید. این محصول از دانه های خالص جو دوسر تهیه شده و بدون هیچ‌گونه مواد افزودنی یا فرآوری غیرضروری به دست شما می‌رسد.
اگر به دنبال یک جایگزین سالم برای آردهای سنگین یا قندی هستید، آرد جو دوسر “اچ ام لند” بهترین انتخاب است: هم سبک، هم مقوی و هم بی‌نهایت خوشمزه برای پخت های خانگی.
این محصول در بسته بندی 300 گرمی در دسترس شماست و میتوانید در شیرینی پزی و کیک پزی انواع رژیم غذایی خود، استفاده کنید.
ارزش غذایی آرد جو دوسر
- ۱۱۰ کالری انرژی
- ۴ گرم پروتئین
- ۳ گرم فیبر غذایی
- ۲۰ گرم کربوهیدرات پیچیده
این ترکیب آرد را به یک ماده عالی برای تهیه نان های رژیمی و شیرینی های سالم تبدیل کرده است. مصرف غذاهایی که با این آرد تهیه میشوند، به حفظ انرژی پایدار بدن و جلوگیری از افت ناگهانی قند خون کمک میکند.
کالری آرد جو دوسر
هر ۱۰۰ گرم آرد جو دوسر، حدود ۳۶۰ تا ۳۸۰ کالری دارد.
بنابراین در هر وعده ۳۰ گرمی، حدود ۱۱۰ تا ۱۲۰ کالری دریافت میکنید.
برخلاف آردهای معمولی، کالری موجود در آرد جو دوسر بیشتر از منابع سالمی مثل فیبر و پروتئین تأمین میشود، نه از قند و چربی های ناسالم.
اگر به دنبال پخت نان های سبک تر و سالم تر هستید، آرد جو دوسر بهترین انتخاب برای شماست.
خواص آرد جو دوسر
- تقویت سلامت قلب و عروق
- کنترل بهتر قند خون و مناسب برای افراد دیابتی
- کاهش سطح کلسترول بد (LDL) به خاطر وجود فیبر بتاگلوکان
- حمایت از عملکرد خوب دستگاه گوارش به خاطر فیبر بالا
- کمک به کاهش وزن با ایجاد احساس سیری طولانی
آیا آرد جو دوسر قند دارد؟ خیر!!!
ارد جودوسر “اچ ام لند” کاملاً بدون قند افزوده تهیه شده است.
چرا آرد جو دوسر “اچ ام لند” برای پخت نان و شیرینی ایده‌آل است؟
پخت نان و شیرینی‌های سالم با آرد جودوسر “HMLand” چندین مزیت فوق‌العاده دارد:
- بافت نرم و لطیف ایجاد میکند بدون این‌که نیاز به کره یا قند زیاد باشد.
- طعم طبیعی ملایمی دارد که به راحتی با عسل کوهی یا عسل کنار، کره مغزها یا میوه خشک “اچ ام لند” قابل ترکیب است.
- کالری کمتر و فیبر بالاتر نسبت به آردهای سفید سنتی.
- امکان تهیه انواع نان صبحانه، پنکیک پروتئینی، شیرینی های بدون شکر و بیسکوییت های خانگی سالم با این آرد فراهم است.
در واقع، اگر میخواهید یک شیوه جدید و سالم برای آشپزی خانگی داشته باشید، شروع با آرد جو دوسر “اچ ام لند” بهترین انتخاب است.
سوالات شما درمورد "آرد جو دوسر" اچ ام لند
هر ۳۰ گرم، حدود ۱۱۰ تا ۱۲۰ کالری انرژی سالم.
برای تهیه نان‌های رژیمی، پنکیک‌های سبک، بیسکوییت‌های سالم و شیرینی‌های خانگی بدون قند.
گرانولا، کره بادام درختی، عسل طبیعی و میوه‌های خشک HM Land بهترین همراه‌های آن هستند.
حدود ۴ گرم در هر ۳۰ گرم آرد.
حدود ۱۵۲ هزار تومان؛ با توجه به خلوص بالا، کیفیت عالی و قابلیت‌های زیاد در آشپزی سالم، کاملاً ارزش خرید دارد.
در ظرف دربسته، در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم نگهداری شود.
| وزن | 300 گرم |
|---|
1 دیدگاه برای آرد جو دوسر
محصولات مرتبط
جو دوسر پرک درشت
تومان98,000 – تومان225,000
محدثه –
سلام
آرد جو دوسر از کجا بخرم!؟